Tagesseminar Elemente

Die Elemente Raum, Luft, Feuer, Wasser und Erde sind die grundlegenden Kräfte des Seins und entstammen derselben Quelle.

Die Wärme der Sonne und unserer inneren Sonne ist gleich, das Wasser der Ozeane, Flüsse und Seen fließt auch in unserem Körper.
Unser Körpergewebe besteht aus denselben Elementen wie die Erde, und kehrt am Ende dorthin zurück.
Die Luft in unseren Lungen ist dieselbe die den Flug des Falken trägt.
Der Raum in dem sich das Universum ausbreitet ist derselbe in dem wir leben und in dem unsere Gedanken entstehen.
Es ist ein heiliger Raum und alles was dort existiert, egal ob geistig oder materiell besteht aus den Elementen.

So wie die Elemente im Inneren aus der Balance kommen können, geschieht es auch mit den äußeren Elementen.

Ist unser Luftelement zu stark, sind wir nicht mehr gefestigt, haben wir zu wenig fällt uns jede Veränderung schwer. So wirken sich auch die Veränderungen der großen Winde (der Jetstreams) auf das ganze Erdsystem aus.

Das Feuerelement schenkt uns Begeisterung und schöpferische Kraft, haben wir zuviel davon sind wir rastlos oder zornig. Das Feuerelement in der Natur schenkt Wärme und Wachstum, aber Waldbrände wirken verheerend.

Das Wasserelement schenkt uns Ruhe und Gelassenheit, haben wir zuviel davon verlieren wir uns in Emotionen. Auf der Erde ist das Wasser lebensnotwendig, ist es aus dem Lot zerstören Fluten das Leben.

Wir arbeiten mit den reinen Elementarkräften der Natur, indem wir eine Verbindung zu den äußeren Erscheinungsformen aufnehmen und ihre Qualitäten verinnerlichen.

Dadurch gelangen wir zur Essenz der Elemente, die Teil unserer Seele ist.

Auf dieser Ebene löst die Verbindung heilsame Kräfte aus.

Da alle Existenz eine große verbundene Einheit ist, können wir über das Ausgleichen der Elemente im Innern auch die äußere Balance der Elemente unterstützen.

Hierfür verwenden wir Übungen aus der ursprünglichen Bönreligion des tibetischen Volkes, deren mündliche Überlieferungen bis zu 17000 Jahre alt sind.

Jedem der fünf Elemente ist in der feinstofflichen Anatomie ein Organ, eine Farbe, eine Geste (Mudra), ein Klang (Mantra) und sind Qualitäten zugeordnet

Mit Chigongübungen erfahren wir das jeweilige Element in Bewegung, Energie und Ausdruck

In gemeinsamen Runden erforschen wir die Bedeutung der jeweiligen Elemente im Austausch

Im Anschluss laden wir mit Visualisation des Organs und der dazugehörigen Farbe; mit Mudra und Mantra das Element und die entsprechende Dakini (heilige Manifestation des Elements) ein und gehen so in eine tiefe heilsame Verbindung in Meditation. Im Garten schließen wir die Erfahrung im Erleben in der Natur ab. Im Raum erleben wir die Elemente in den Körperräumen in der sogenannten Tiefenentspannung.